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頭痛について2019年02月14日COCOemi 永露江未子オフィシャルブログ「カラダとココロの魔法」Powered by Ameba･･･ったら、首を回す。 首をもむ。 火性のストレッチをする。木性の首のストレッチを･･･ーツ 筋肉痛 肩こり 肩凝り 腰痛 肩 腰 背中 肩甲骨 足 ･･･- 私の腰痛歴2015年02月03日魔法のタッチ さとう式リンパケア私は中学生のときから腰痛がありました。２分脊椎といって 背骨に先天性の奇形･･･います。でも世の中は 筋肉を鍛えたり 牽引したり 揉んだり ストレッチし･･･
- 贅沢コース2022年09月24日五十嵐サキオフィシャルブログ「想ひ綴り日和」Powered by Ameba･･･保険屋さんの アクサの杉ちゃんさんから腰痛の心配の連絡を頂き薬と湿布で ･･･みる事腕を上げたり伸ばしたりのストレッチを日々する事腰に関しては ガ･･･
- 骨盤ケアして 美!ダイエット!ボディメイク2024年02月17日makahou8オフィシャルブログ「makahouの無理なく楽しく!くびれボディメイク!」 Powered by Ameba･･･です✨ベッドの上でも軽く出来る骨盤ケアストレッチもちろん、これはあくまでも簡易･･･くみの改善や、下半身太り改善、腰痛改善などに繋がるようです🔥･･･
- 腰の負担か!娘の喜びか!2022年06月10日チェリー吉武オフィシャルブログ「ROAD TO GUINNESS WORLD RECORDS」Powered by Ameba慢性腰痛の悪化で毎週のように通っております。両国こうごう北･･･両国こうごう北斎通り整骨院マッサージはもちろんスクワットからストレッチのトレーニングまで･･･
- 経営者の健康が会社を強くする!リーダーに勧める日々の習慣2024年11月12日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･、骨盤を後ろに倒してしまいがちで猫背や腰痛、さらには集中力の低下まで引き･･･着きます。 また、「1分だけのストレッチ」 を取り入れて、肩周りや首･･･
- 【購入品】ストレッチボードの使い道2024年05月26日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba･･･んストーリー更新してます!家用に買ったストレッチボードだったけど、よくよく考え･･･骨盤は丸まりやすくなり、猫背や腰痛の原因になりますからね。ふく･･･
- 一人っ子最後の日2020年04月15日風香のオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･スムーズに進むように今日は立ったままのストレッチと、スクワットを頑張ります!!･･･き５０回、夕飯前に５０回したら腰痛が出てきたのでちょっと様子を･･･
- 反省の金曜日。2019年08月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･先週3回、今週1回、ゴルフをしていて、腰痛がほぼない。ちと重さは感じるが･･･こまで食う資格はないし。今日もストレッチをしっかりやった。大吾に、中･･･
- 自分のためのワークアウト30分2024年08月14日葉石かおりオフィシャルブログ 最高にカッコイイ60代を迎えるための「アラカン道」Powered by Ameba･･･宅で毎日続けるのが回復への近道。まずはストレッチ20分、締めに軽い筋トレ10分･･･らい歩けます。クルマの運転時の腰痛も改善しました😭やはり継続･･･
